Trauer um Katze überwinden und verarbeiten. Die besten psychologischen Tipps als Stütze, Zuspruch und Beistand für Sie

Trauer um Katze überwinden und verarbeiten.

Hier finden Sie bewährte psychologische Tipps.

Stütze, Zuspruch und Beistand von Dr. Wolfgang Huisbauer

Update vom 27.07.2023

Lesezeit 3 Minuten

Sie fühlen enormen Schmerz, seit Ihre Katze aus Ihrem Leben verschwunden ist?

Ihre Gedanken kreisen immer wieder um das Tier und Sie können sich nicht richtig konzentrieren?

Eine tiefe Trauer bestimmt Ihre Gemütslage und Sie wissen einfach nicht, wie Sie diesen Schmerz überwinden können?

Es gibt Anwendungen, um daran zu arbeiten, Gefühle zu verarbeiten und die Trauer hinter sich zu lassen.

• Bitte verstehen Sie, dass die hier präsentierten Vorgangsweisen und Phänomene nur Informationszwecken dienen.
• Sie erhalten hier keine Ratschläge zu Therapieoptionen oder medizinischen Fragen.
• Sollten Sie diese Informationen eigenständig anwenden, geschieht dies auf Ihre eigene Verantwortung.
• Die Ergebnisse sind nicht standardisiert.
• Bei offenen Fragen kontaktieren Sie bitte eine Fachperson im medizinischen oder psychologischen Bereich. 

Der Tod eines geliebten Haustiers bedeutet einen tiefgreifenden Einschnitt in das persönliche Leben.

Wenn eine Katze einen über viele Jahre begleitet hat, löst der Verlust immer eine starke Trauer aus. Während es für die Verarbeitung des Tods von Menschen feste Rituale gibt, ist das bei Tieren oftmals nicht der Fall.

Das kann die Verarbeitung der negativen Gefühle noch erschweren. Diese zu verdrängen ist aber auch keine Lösung.

Wenn Trauer nicht verarbeitet wird, kann sie sich als negative Grundstimmung über das eigene Seelenleben legen. Doch damit müssen Sie sich nicht abfinden.

"Schreibe ein Trauertagebuch über deine Gefühle und/oder einen Abschiedsbrief" (Quelle)

Dass Sie nicht über den Verlust Ihrer Katze hinwegkommen mag viel Leid mit sich bringen.

Vielleicht wurde sie ja sogar überfahren, ist also nicht eines natürlichen Todes gestorben, was Sie noch mehr leiden lässt.

Falls das nicht passiert, mussten sie Sie wahrscheinlich schweren Herzens aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit vom Tierarzt einschläfern lassen.

Wie auch immer ihre geliebte Katze gestorben ist, es ist schwer das zu begreifen. Jedenfalls zeigt es zunächst auch eine gewisse Stärke an, die Sie haben.

Wahrscheinlich sind Sie ein Mensch mit starkem Einfühlungsvermögen.

Sie sind dazu in der Lage, über die Grenzen ihrer Spezies hinweg enge soziale Bande zu knüpfen.

Betrachten Sie die Freundschaft zu Ihrer Katze als ein Geschenk für die Ewigkeit. Sie haben hier eine Begegnung erfahren, die Ihnen niemand mehr nehmen wird.

Es ist für Ihr eigenes Leben jedoch auch wichtig, dass Sie sich von Ihrem Schmerz lösen.

Möglicherweise haben Sie bereits einen Ratgeber oder Artikel über die Verarbeitung von Verlusten und den Umgang mit Trauer gelesen.

Viele dieser Texte kommen auf Praxistipps zur Überwindung melancholischer Zustände zu sprechen. 

Manche Autoren empfehlen Sport oder Spaziergänge in der freien Natur.

Andere raten zum Kauf eines neuen Tiers. Auch neue Hobbys können neue soziale Kontakte knüpfen und dafür sorgen, dass man seinen Weg zurück ins Leben findet.

Wirkliche nachhaltige Veränderungen können solche Tipps meiner Meinung nach aber nicht bewirken. Gerade im Falle einer tiefen Trauer trübt der Schmerz weiter die Wahrnehmung der Wirklichkeit. 

Wenn Sie Ihren Verlust wirklich überwinden möchten, sollten Sie überlegen, die Sache anders an zu gehen.

Den entscheidenden Schlüssel zur Verarbeitung Ihrer Trauer bildet die eigene Seelenstruktur. Durch die schmerzhafte Erfahrung können sich negative Energien auf ihrer Seele zeigen.

Niemand möchte in diesem Rad weiter strampeln und emotional blockiert bleiben.

Vielleicht befürchten Sie nun eine langwierige Auseinandersetzung mit schmerzhaften Gefühlen.

Es gibt Anwendungen, die sanft und schnell eingesetzt werden können.

Die energetische Psychologie stellt Ihnen Techniken zur Verfügung, die jetzt angewendet werden können.

EFT, TAT und BSFF sprechen den Körper sanft aber gezielt an.  Ähnlich wie bei einer Massage werden so innere Blockaden angesprochen.

Wenn die negative Energie aus dem Fokus ist, verändert sich die Wahrnehmung.

Sie werden das Gute aus der gemeinsamen Vergangenheit ist mehr im Fokus und eine neue Lust an der Gestaltung des künftigen Lebens kann auftauchen.

Die Methoden der energetischen Psychologie kommen auch im Mentoring und bei der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung zum Einsatz.

Greifen Sie jetzt auf die Anwendung dieser Techniken zurück. Die Trauer um Ihre Katze ist ein wichtiges Thema.

Die positiven Seiten des Lebens wollen sich zeigen.

Dabei soll die gute und innige Erinnerung an Ihre Katze im positiven Sinne weiter leben. 

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